Do uprawiania każdej fizycznej aktywności, nawet jeśli byłoby to najzwyklejsze bieganie czy górskie wycieczki, należy się odpowiednio przygotować. Strona fizyczna jest niezwykle istotna, ponieważ dzięki odpowiedniej formie można się zabezpieczyć przed kontuzjami i urazami, lecz równie istotne będzie właściwe wyposażenie, szczególnie jeśli chodzić będzie o obuwie, które w wielu dyscyplinach będą odgrywać bardzo istotną rolę. Przede wszystkim, warto zastanowić się nad swoimi potrzebami. Gdy dziecko jest malutkie i potrzebuje się wózka głębokiego, można zdecydować się na dość popularne dzisiaj wózki wielofunkcyjne. Początkowo mogą służyć jako wózki głębokie, żeby w razie konieczności stać się wózkami doskonałymi na wyjście na spacer. W przypadku starszych dzieci potrzebne okazują się wózki spacerowe - link do strony z wózkami.